Izendo Meditation
Velkommen indenfor i zendoen. Her finder du et levende lyd-bibliotek af guidede meditationer, hypnose og lydrejser – skabt til at hjælpe dig med at slukke hovedet, finde hjem i hjertet og aktivere den mest nærværende, magnetiske og autentiske version af dig selv. Alt er indtalt og mastereret af mig – Valdemar / Izendo. Fun fact: Zendo (禅堂) betyder direkte oversat fra japansk ”meditationshal” eller ”zen-rum”. 🎧 Smid høretelefonerne på, læg dig ned (eller bliv hvor du er) – og lad os tage en pause fra verden, sammen. Tak for dig, dit nærvær – og fordi du lytter med, Valdemar
Episodes

Monday May 26, 2025
Monday May 26, 2025
Denne guidede hypnose tager dig med på en levende rejse – fra regn og gråvejr til solskin, klarhed og indre ro. Med bevidst vejrtrækning, nærvær og hypnotiske teknikker bliver du guidet til at slippe det gamle og tune ind på din højeste tidslinje – hvor din magi, kærlighed, tiltrækning og bedste version af dig bor. Lyt med, læn dig tilbage… og mærk skiftet.───────────🎧 Brug høretelefoner for den bedste oplevelse(432 Hz regnvejr, fugle sang & meditationsmusik fra Epidemic Sound)Indtalt & Mastereret af Valdemar, Izendo───────────🙏 Del gerne din oplevelse i kommentarfeltetJeg læser med – og sætter stor pris på hvert ord.───────────🎧 Lyt som podcast:🔹 Apple Podcasthttps://podcasts.apple.com/dk/podcast/izendo-meditation/id1814044584🔹 Spotifyhttps://open.spotify.com/show/1pFOb4iTMrjGAqQIyQT6nO───────────❤️ Vil du støtte Izendo?Hvis disse meditationer har givet dig noget, og du har lyst til at give lidt tilbage som en gestus af taknemmelighed og energetisk balance:👉 Støt via PayPal:https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6───────────Tak for dig, dit nærvær – og fordi du lytter med,ValdemarInstagram: @valdemar_izendoTags: #dansk #guidet #hypnose #spiritualitet #meditationdanmark #healing #guidetmeditationdansk #danskmeditation #energiarbejde #healingmeditation #selvkærlighed #spirituelrejse #bevidsthed #manifestationdansk #hypnosedansk #meditationforbegyndere #taknemmelighed #432hz

Tuesday May 20, 2025
Tuesday May 20, 2025
Gående Meditation – Find hjem i dig selv, et skridt ad gangen.En blid guidet meditation, du kan tage med ud i verden.Når du lufter hunden eller bare går for dig selv.Skabt til at hjælpe dig med at lande i kroppen, øge din koncentration, stilne sindet og gå i kontakt med det nærvær, der allerede bor i dig.───────────🎧 Brug høretelefoner for den bedste oplevelse(432 Hz meditationsmusik fra Epidemic Sounds)Indtalt & Mastereret af Valdemar, Izendo───────────🙏 Del gerne din oplevelse i kommentarfeltetJeg læser med – og sætter stor pris på hvert ord.───────────🎧 Lyt som podcast:🔹 Apple Podcasthttps://podcasts.apple.com/dk/podcast/izendo-meditation/id1814044584🔹 Spotifyhttps://open.spotify.com/show/1pFOb4iTMrjGAqQIyQT6nO───────────❤️ Vil du støtte Izendo?Hvis disse meditationer har givet dig noget, og du har lyst til at give lidt tilbage som en gestus af taknemmelighed og energetisk balance:👉 Støt via PayPal:https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6───────────Tak for dig, dit nærvær – og fordi du lytter med,ValdemarTags: #dansk #guidet #meditation #spiritualitet #meditationdanmark #healing #guidetmeditationdansk #danskmeditation #energiarbejde #healingmeditation #selvkærlighed #spirituelrejse #bevidsthed #manifestationdansk #hypnosedansk #meditationforbegyndere #taknemmelighed #432hz

Wednesday May 14, 2025
Wednesday May 14, 2025
Disse "JEG ER" affirmationer er skabt til at omprogrammere dit underbevidste sind, så du kan begynde at tiltrække succes, kærlighed og overflod på automat pilot. Affirmationerne starter: 03:18 ───────────
🎧 Brug høretelefoner for den bedste oplevelse (432 Hz meditationsmusik fra Enlightened Audio) Indtalt & Mastereret af Valdemar, Izendo
───────────
🙏 Del gerne din oplevelse i kommentarfeltet Jeg læser med – og sætter stor pris på hvert ord.
───────────
❤️ Vil du støtte Izendo? Hvis disse meditationer har givet dig noget, og du har lyst til at give lidt tilbage som en gestus af taknemmelighed og energetisk balance: 👉 Støt via PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6 ───────────
Tak for dig, dit nærvær – og fordi du lytter med, Valdemar

Tuesday May 13, 2025
Tuesday May 13, 2025
Glid ind i dyb ro med denne guidede søvn-hypnose, der kombinerer bodyscan og levende visualisering.
Sessionen Starter: 01:00
Skabt til at hjælpe dig med at give slip, finde indre stilhed og falde naturligt i søvn efter en lang dag.
🌙 Bare lyt… og lad resten ske af sig selv.
🎧 Brug høretelefoner for den bedste oplevelse.
(432hz Meditations Track fra Enlightened Audio samt intuitiv SFX for en dybere oplevelse)
🙏 Del gerne din oplevelse med mig i kommentarfeltet.
👉 Hvis du har fået noget ud af disse meditations videoer, og du føler for at sende en gave som tak og energimæssig gengæld, så kan du gøre det via PayPal-linket herunder:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6
Tak fordi du lytter,
Valdemar.

Tuesday May 13, 2025
Tuesday May 13, 2025
En guidet 20-minutters meditation til dig, der længes efter ro, nærvær og stilhed.
Du bliver ført gennem kroppen, løftet over tankerne og båret på bløde skyer – på en let rejse hjem i hjertet.
Ingen præstation. Ingen teknik. Kun væren.
🎧 Brug høretelefoner for den bedste oplevelse.
Credits: (432hz Meditations Tracks fra Epidemicsound)
Mixet og Mastereret af Izendo.
🙏 Del gerne din oplevelse med mig i kommentarfeltet.
👉 Hvis du har fået noget ud af disse meditations videoer, og du føler for at sende en gave som tak og energimæssig gengæld, så kan du gøre det via PayPal-linket herunder:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6
Tak fordi du lytter med.
Valdemar.

Monday May 05, 2025
Monday May 05, 2025
7 Dages Meditations Challenge.
Denne guidede optagelse hjælper dig med at træde ind i din autentiske energi.
Gennem visualisering, vejrtrækning og hypnotisk guidning får du mulighed for at slippe det gamle og kalde dit sande jeg hjem.
Din transformation starter ikke i morgen.
Den starter her.
Ca. 15 minutter med nærvær, taknemmelighed og energetisk opgradering.
Ingen meditations erfaring er nødvendig – blot et åbent sind og hjerte.
🎧 Brug høretelefoner for den bedste oplevelse.
(432hz Meditations Track fra Enlightened Audio)
🙏 Del gerne din oplevelse med mig i kommentarfeltet.
👉 Hvis du har fået noget ud af disse meditations videoer, og du føler for at sende en gave som tak og energimæssig gengæld, så kan du gøre det via PayPal-linket herunder:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6
Tak fordi du lytter med.
Valdemar.

Sunday May 04, 2025
Sunday May 04, 2025
Denne guidede meditation hjælper dig med at træde op på dit næste level – rolig, magnetisk og fuld af indre power.Gennem visualisering, vejrtrækning og hypnotisk guidning får du mulighed for at slippe det gamle og kalde dit sande jeg hjem.Din transformation starter ikke i morgen.Den starter her.Ca. 15 minutter med nærvær, taknemmelighed og energetisk opgradering.Ingen meditations erfaring er nødvendig – blot et åbent sind og hjerte.🎧 Brug høretelefoner for den bedste oplevelse.(Egen Optagelse af Fuglesang på Bornholm og et 432hz Meditations Track fra Enlightened Audio)🙏 Del gerne din oplevelse med mig i kommentarfeltet.👉 Hvis du har fået noget ud af disse meditations videoer, og du føler for at sende en gave som tak og energimæssig gengæld, så kan du gøre det via PayPal-linket herunder:https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6Tak fordi du lytter med.Valdemar.#dansk #guidet #meditation #spiritualitet #meditationdanmark #izendo #healing #glowupmeditation #guidetmeditationdansk #danskmeditation #energiarbejde #healingmeditation #selvkærlighed #spirituelrejse #bevidsthed #manifestationdansk #hypnosedansk #izendomeditation #meditationforbegyndere #taknemmelighed

Wednesday Apr 30, 2025
Wednesday Apr 30, 2025
En kraftfuld meditation, der hjælper dig med at finde tilbage til din indre styrke.
Jeg guider dig gennem rolige åndedræt og visuelle billeder, der forankrer dig i nuet og hjælper dig visualisere og føle den ultimativt bedste version af dig selv.
Perfekt til at starte din dag med.
🙏 Del gerne din oplevelse med mig i kommentarfeltet.
👉 Hvis du har fået noget ud af disse meditations videoer, og du føler for at sende en gave som tak og energimæssig gengæld, så kan du gøre det via PayPal-linket herunder:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6
Med lys og kærlighed,
Valdemar

Sunday Mar 24, 2024
Sunday Mar 24, 2024
Daglige affirmationer til dig der ønsker at træde ind i din bedste version. Hør den hverdag de næste 21 dage for at bygge dit momentum op, samt prime din underbevidsthed med disse nye og kraftfulde overbevisninger.Husk at like og abonnere hvis videoen resonere! Hvis du har lyst kan du støtte mit arbejde ved at drikke en kop te med mig på linket herunderKlik her https://bit.ly/3rIDe3aTak fordi du lytter med!#izendo #guidetmeditation #energyhealing #dansk

Saturday Apr 10, 2021
Saturday Apr 10, 2021
Hør denne meditation i de næste 21 til 30 dage for virkelig at bygge et stærkt momentum op. Tiltræk din soulmate, en ny flamme eller en date. God fornøjelse.
🙏 Del gerne din oplevelse med mig i kommentarfeltet.
👉 Hvis du har fået noget ud af disse meditations videoer, og du føler for at sende en gave som tak og energimæssig gengæld, så kan du gøre det via PayPal-linket herunder:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FVCEHN9FLZKY6
Namaste,
Valdemar